Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhồi thịt băm và phô mai, nướng gratin
116
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb3 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 1,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,3 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14 g | 7,5 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 116 kcal, gồm 5,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 58 kcal, gồm 2,8 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 174 kcal, gồm 8,3 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 232 kcal, gồm 11 g đạm, 6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 290 kcal, gồm 14 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X5A7030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
