Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef steak
Calo và thông tin dinh dưỡng
fried in butter, average value of chuck, rump and loin
201
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0,1 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 201 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 24 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 36 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 48 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 61 g | 0,3 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beef steak
100 g Beef steak có bao nhiêu calo?
100 g Beef steak có 201 kcal, gồm 24 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Beef steak có bao nhiêu calo?
50 g Beef steak có 101 kcal, gồm 12 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Beef steak có bao nhiêu calo?
150 g Beef steak có 302 kcal, gồm 36 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Beef steak có bao nhiêu calo?
200 g Beef steak có 402 kcal, gồm 48 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Beef steak có bao nhiêu calo?
250 g Beef steak có 503 kcal, gồm 61 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: portfir 219 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
