Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef
Calo và thông tin dinh dưỡng
lean, stewed, without sauce
234
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 32 g 63%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 16 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 63 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 79 g | 0 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beef
100 g Beef có bao nhiêu calo?
100 g Beef có 234 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Beef có bao nhiêu calo?
50 g Beef có 117 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Beef có bao nhiêu calo?
150 g Beef có 351 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Beef có bao nhiêu calo?
200 g Beef có 468 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Beef có bao nhiêu calo?
250 g Beef có 585 kcal, gồm 79 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: portfir 200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
