Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh vòng quế nho khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng giòn
294
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb57 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 6,4 g —
- Natri 370 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 16,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 4,1 mg 23%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 33,3 µg 61%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh vòng quế nho khô
100 g Bánh vòng quế nho khô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh vòng quế nho khô có 294 kcal, gồm 11 g đạm, 57 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Bánh vòng quế nho khô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh vòng quế nho khô có 147 kcal, gồm 5,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bánh vòng quế nho khô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh vòng quế nho khô có 441 kcal, gồm 16 g đạm, 85 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Bánh vòng quế nho khô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh vòng quế nho khô có 588 kcal, gồm 21 g đạm, 114 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Bánh vòng quế nho khô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh vòng quế nho khô có 735 kcal, gồm 27 g đạm, 142 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3676 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
