Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh vòng quế nho
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng giòn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 6,4 g —
- Natri 370 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 16,4 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 4,1 mg 23%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 33,3 µg 61%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 khẩu phần | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 khẩu phần | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ khẩu phần | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 khẩu phần | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 khẩu phần | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh vòng quế nho
100 g Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
100 g Bánh vòng quế nho có 294 kcal, gồm 11 g đạm, 57 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
1 khẩu phần (24 g) Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (24 g) Bánh vòng quế nho có 71 kcal, gồm 2,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
2 khẩu phần (48 g) Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (48 g) Bánh vòng quế nho có 141 kcal, gồm 5,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
½ khẩu phần (12 g) Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12 g) Bánh vòng quế nho có 35 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
3 khẩu phần (72 g) Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (72 g) Bánh vòng quế nho có 212 kcal, gồm 7,6 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
4 khẩu phần (96 g) Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (96 g) Bánh vòng quế nho có 282 kcal, gồm 10 g đạm, 55 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
50 g Bánh vòng quế nho có 147 kcal, gồm 5,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bánh vòng quế nho có bao nhiêu calo?
150 g Bánh vòng quế nho có 441 kcal, gồm 16 g đạm, 85 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172665 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
