Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh trái cây vụn
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
219
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb36 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 219 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 22 g —
- Natri 82 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 0,25 mg 1%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 27 mg 2%
- Kali 82 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,4 g | 36 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,2 g | 18 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4,8 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6 g | 90 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh trái cây vụn
100 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh trái cây vụn có 219 kcal, gồm 2,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh trái cây vụn có 110 kcal, gồm 1,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh trái cây vụn có 329 kcal, gồm 3,6 g đạm, 54 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh trái cây vụn có 438 kcal, gồm 4,8 g đạm, 72 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh trái cây vụn có 548 kcal, gồm 6 g đạm, 90 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
