Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh trái cây vụn
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
195
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb35 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Đường 21 g —
- Natri 65 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 169 mg 4%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 3 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 4 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 5 g | 86 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh táo vụnlàm tại nhà161 kcal / 100 g
- Crumble trái cây nguyên cámlàm tại nhà198 kcal / 100 g
- Crumble trái cây thập cẩmkhác, nướng208 kcal / 100 g
- Pie filling crumblelàm tại nhà207 kcal / 100 g
- Bánh tart trái cây phủ vụnlớp phủ199 kcal / 100 g
- Bột crumblenướng, thuần chay406 kcal / 100 g
- Món tráng miệng trái cây kemlàm tại nhà163 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh trái cây vụn
100 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh trái cây vụn có 195 kcal, gồm 2 g đạm, 35 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh trái cây vụn có 98 kcal, gồm 1 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh trái cây vụn có 293 kcal, gồm 3 g đạm, 52 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh trái cây vụn có 390 kcal, gồm 4 g đạm, 69 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh trái cây vụn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh trái cây vụn có 488 kcal, gồm 5 g đạm, 86 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
