Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 190 kcal —
  • Chất đạm 2,1 g 4%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Chất béo 9,1 g 12%
  • Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
  • Đường 16 g —
  • Natri 66 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 0,48 mg 3%
  • Magiê 8 mg 2%
  • Phốt pho 28 mg 2%
  • Kali 162 mg 3%
  • Kẽm 0,1 mg 1%
  • Đồng 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 1 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1902,1 g27 g9,1 g
50 g50 g951,1 g13 g4,6 g
150 g150 g2853,2 g40 g14 g
200 g200 g3804,2 g53 g18 g
250 g250 g4755,3 g67 g23 g

Câu hỏi về Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ

100 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có bao nhiêu calo?

100 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có 190 kcal, gồm 2,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.

50 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có bao nhiêu calo?

50 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có 95 kcal, gồm 1,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

150 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có bao nhiêu calo?

150 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có 285 kcal, gồm 3,2 g đạm, 40 g carbohydrate và 14 g chất béo.

200 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có bao nhiêu calo?

200 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có 380 kcal, gồm 4,2 g đạm, 53 g carbohydrate và 18 g chất béo.

250 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có bao nhiêu calo?

250 g Bánh trái cây tự làm một lớp vỏ có 475 kcal, gồm 5,3 g đạm, 67 g carbohydrate và 23 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 11-1007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ