Bánh nướng trái cây nguyên cám một lớp vỏ làm tại nhà

Vitamin

• Vitamin A 106 µg 12%
• Vitamin C 5 mg 6%
• Vitamin D 0,1 µg 1%
• Vitamin E 0,49 mg 3%
• Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
• Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
• Niacin (B3) 1,1 mg 7%
• Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
• Vitamin B6 0,1 mg 6%
• Biotin (B7) 1,5 µg 5%
• Folate (B9) 6 µg 2%

Khoáng chất

• Canxi 30 mg 2%
• Sắt 0,63 mg 4%
• Magiê 20 mg 5%
• Phốt pho 64 mg 5%
• Kali 198 mg 4%
• Kẽm 0,4 mg 4%
• Đồng 0,12 mg 13%
• Mangan 0,41 mg 18%
• Selen 1 µg 2%