Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh su-flê truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
177
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb11 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 177 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 2,5 g —
- Natri 158 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 9,5 µg 32%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Khoáng chất
- Canxi 91 mg 7%
- Sắt 0,89 mg 5%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 132 mg 11%
- Kali 157 mg 3%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 10 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,7 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,9 g | 5,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 12 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 15 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 19 g | 26 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh su-flê truyền thống
100 g Bánh su-flê truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh su-flê truyền thống có 177 kcal, gồm 7,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh su-flê truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh su-flê truyền thống có 89 kcal, gồm 3,9 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Bánh su-flê truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh su-flê truyền thống có 266 kcal, gồm 12 g đạm, 16 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh su-flê truyền thống có bao nhiêu calo?
200 g Bánh su-flê truyền thống có 354 kcal, gồm 15 g đạm, 21 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh su-flê truyền thống có bao nhiêu calo?
250 g Bánh su-flê truyền thống có 443 kcal, gồm 19 g đạm, 26 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-959 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
