Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy xốp vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
12 đến 17% chất béo
441
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb72 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 441 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 38 g —
- Natri 388 mg 17%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Choline 27,6 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 97 mg 2%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 11,3 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,5 g | 36 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7,5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy xốp vani
100 g bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy xốp vani có 441 kcal, gồm 5 g đạm, 72 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy xốp vani có 221 kcal, gồm 2,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy xốp vani có 662 kcal, gồm 7,5 g đạm, 108 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy xốp vani có 882 kcal, gồm 10 g đạm, 143 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g bánh quy xốp vani có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy xốp vani có 1103 kcal, gồm 13 g đạm, 179 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3857 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
