Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì sữa bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì ngũ cốc, lúa mì, bột graham và bột mì đậm màu, lidl
278
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb52 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 278 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 3,2 g 12%
- Đường 7,5 g —
- Natri 500 mg 22%
- Cholesterol 6,9 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 54,4 mg 4%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 42,7 mg 10%
- Phốt pho 158 mg 13%
- Kali 222 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,19 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,8 µg 14%
- Iốt 11,5 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì đa hạtbột mì và bột mì sẫm màu, lát bánh mì kiểu thôn quê, Leipäaitta, Lidl272 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámvới sữa bơ222 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì sữa bơ
100 g Bánh mì sữa bơ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì sữa bơ có 278 kcal, gồm 9 g đạm, 52 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Bánh mì sữa bơ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì sữa bơ có 139 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì sữa bơ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì sữa bơ có 417 kcal, gồm 14 g đạm, 78 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Bánh mì sữa bơ có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì sữa bơ có 556 kcal, gồm 18 g đạm, 104 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
250 g Bánh mì sữa bơ có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì sữa bơ có 695 kcal, gồm 23 g đạm, 130 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32961 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
