Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì cuộn lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
273
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb49 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 273 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 8,8 g 31%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,1 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 74 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 98 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 123 g | 7,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì cuộn lúa mạch đen
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 273 kcal, gồm 8,3 g đạm, 49 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 137 kcal, gồm 4,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 410 kcal, gồm 12 g đạm, 74 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 546 kcal, gồm 17 g đạm, 98 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 683 kcal, gồm 21 g đạm, 123 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B521000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
