Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì cuộn lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt có dầu
281
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb45 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 281 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 8,8 g 32%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9,1 g | 45 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,6 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 113 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì cuộn lúa mạch đen
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 281 kcal, gồm 9,1 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 141 kcal, gồm 4,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 422 kcal, gồm 14 g đạm, 68 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 562 kcal, gồm 18 g đạm, 90 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen có 703 kcal, gồm 23 g đạm, 113 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B526000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
