Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh kếp ngọt

Calo và thông tin dinh dưỡng

làm bằng sữa nguyên kem, tự làm

254
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb38 g
Chất béo9,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 254 kcal —
  • Chất đạm 6,3 g 13%
  • Carbohydrate 38 g 14%
  • Chất béo 9,7 g 12%
  • Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 17 g —
  • Natri 49 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Vitamin K 0,96 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 4,5 µg 15%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Khoáng chất

  • Canxi 113 mg 9%
  • Sắt 0,77 mg 4%
  • Magiê 15 mg 4%
  • Phốt pho 118 mg 9%
  • Kali 171 mg 4%
  • Kẽm 0,7 mg 6%
  • Đồng 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 4 µg 7%
  • Iốt 27 µg 18%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2546,3 g38 g9,7 g
50 g50 g1273,2 g19 g4,9 g
150 g150 g3819,5 g57 g15 g
200 g200 g50813 g76 g19 g
250 g250 g63516 g95 g24 g

Câu hỏi về Bánh kếp ngọt

100 g Bánh kếp ngọt có bao nhiêu calo?

100 g Bánh kếp ngọt có 254 kcal, gồm 6,3 g đạm, 38 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

50 g Bánh kếp ngọt có bao nhiêu calo?

50 g Bánh kếp ngọt có 127 kcal, gồm 3,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

150 g Bánh kếp ngọt có bao nhiêu calo?

150 g Bánh kếp ngọt có 381 kcal, gồm 9,5 g đạm, 57 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Bánh kếp ngọt có bao nhiêu calo?

200 g Bánh kếp ngọt có 508 kcal, gồm 13 g đạm, 76 g carbohydrate và 19 g chất béo.

250 g Bánh kếp ngọt có bao nhiêu calo?

250 g Bánh kếp ngọt có 635 kcal, gồm 16 g đạm, 95 g carbohydrate và 24 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 11-1142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ