Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cà phê quế
Calo và thông tin dinh dưỡng
với lớp phủ vụn bánh, hỗn hợp khô, đã chế biến
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 318 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 30 g —
- Natri 421 mg 18%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Choline 28,5 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 136 mg 10%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 215 mg 17%
- Kali 112 mg 2%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 16,7 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5,5 g | 52 g | 9,6 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 90 | 1,6 g | 15 g | 2,7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 180 | 3,1 g | 29 g | 5,4 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 45 | 0,8 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 270 | 4,7 g | 44 g | 8,2 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 361 | 6,2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2,8 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8,3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cà phê quế
100 g Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cà phê quế có 318 kcal, gồm 5,5 g đạm, 52 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh cà phê quế có 90 kcal, gồm 1,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh cà phê quế có 180 kcal, gồm 3,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh cà phê quế có 45 kcal, gồm 0,8 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh cà phê quế có 270 kcal, gồm 4,7 g đạm, 44 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh cà phê quế có 361 kcal, gồm 6,2 g đạm, 59 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cà phê quế có 159 kcal, gồm 2,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Bánh cà phê quế có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cà phê quế có 477 kcal, gồm 8,3 g đạm, 77 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174938 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
