Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh bông lan trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb22 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Đường 16 g —
- Natri 22 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 0,62 mg 3%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 36 mg 3%
- Kali 101 mg 2%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,5 g | 32 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,6 g | 43 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,8 g | 54 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh bông lan trái cây
100 g Bánh bông lan trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh bông lan trái cây có 101 kcal, gồm 2,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Bánh bông lan trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh bông lan trái cây có 51 kcal, gồm 1,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bánh bông lan trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh bông lan trái cây có 152 kcal, gồm 3,5 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Bánh bông lan trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh bông lan trái cây có 202 kcal, gồm 4,6 g đạm, 43 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Bánh bông lan trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh bông lan trái cây có 253 kcal, gồm 5,8 g đạm, 54 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1070 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
