Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh bông lan kem bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
476
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb56 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 476 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 27 g 35%
- Chất béo bão hòa 17 g 83%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 40 g —
- Natri 382 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 350 µg 39%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 79 mg 6%
- Sắt 0,82 mg 5%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 175 mg 14%
- Kali 79 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 22 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4,5 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,3 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 6,8 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 11 g | 141 g | 68 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh bông lan kem bơ
100 g Bánh bông lan kem bơ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh bông lan kem bơ có 476 kcal, gồm 4,5 g đạm, 56 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Bánh bông lan kem bơ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh bông lan kem bơ có 238 kcal, gồm 2,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Bánh bông lan kem bơ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh bông lan kem bơ có 714 kcal, gồm 6,8 g đạm, 84 g carbohydrate và 41 g chất béo.
200 g Bánh bông lan kem bơ có bao nhiêu calo?
200 g Bánh bông lan kem bơ có 952 kcal, gồm 9 g đạm, 112 g carbohydrate và 55 g chất béo.
250 g Bánh bông lan kem bơ có bao nhiêu calo?
250 g Bánh bông lan kem bơ có 1190 kcal, gồm 11 g đạm, 141 g carbohydrate và 68 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1118 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
