Så här exporterar du dina data från Fitia
Fitia låter dig exportera din historik (matdagbok, näringsämnen och vikt) endast med betalplanen, via alternativet Export History i appen. Med ett gratiskonto kan du exportera måltidsplanen och inköpslistan som PDF-filer. De sparar uppgifterna, men kan inte importeras. Avsluta prenumerationen innan du raderar kontot.
Dataexport från Fitia i korthet
| Exportknapp | Ja, i appen |
|---|---|
| Plan som krävs | Betalplan krävs för historiken; PDF-filer ingår i alla planer |
| Var | Fitia-appen |
| Filformat | Ingen information om historiken; PDF för planer och listor |
| Vad den innehåller | Matdagbok, näringsämnen, vikt |
| Vad Calori kan läsa | En CSV-fil med historik: livsmedel med kalorier och näringsämnen samt invägningar |
Så här exporterar du dina data från Fitia
Export History ingår i Fitias betalplan, men Fitia berättar inte hur du gör eller vilket filformat som används. Leta efter funktionen i profil- och kontoinställningarna medan prenumerationen fortfarande är aktiv.
Matsedeln och inköpslistan kan exporteras som PDF-filer med alla abonnemang. Fitias integritetspolicy beskriver ingen process för dataåtkomst, så exportera historiken.
Historik med betalplanen
- Öppna Fitia och tryck på profilbilden på skärmen Plan.
- Leta efter Export History bland kontoalternativen.
- Välj period och spara eller dela filen.
Inköpslista som PDF
- Öppna inköpslistan och välj datum.
- Tryck på Export och spara PDF-filen.
För över din historik från Fitia till Calori
- Om exporten kommer som en ZIP-fil packar du upp den först. Calori läser CSV-filer, en fil i taget.
- Öppna Inställningar → Exportera & Importera Data i Calori-appen och välj fliken Importera.
- Tryck på Välj en fil och välj CSV-filen. Calori känner av kolumnerna och visar en förhandsvisning: hur många poster, vilka dagar och vilka näringsämnen som hittades.
- Granska förhandsvisningen och bekräfta. Inget sparas innan du gör det, och om du importerar samma fil två gånger skapas inga dubbletter.
Om exportfilen med historiken är en CSV-fil kan du importera den. Om den är en PDF-fil kan du spara den som dokumentation och börja om i Calori: ett foto, en streckkod eller några ord registrerar en måltid med dess energiinnehåll och makronäringsämnen. Calori föreslår också recept utifrån det du har hemma.
Calori importerar matposter med kalorier och näringsämnen samt kroppsvärden som vikt, kroppsfett, midjemått, steg och sömn. Träning och förbrända kalorier följer inte med. En PDF är dokumentation att spara, inte en fil som någon app kan läsa tillbaka.
Så här avslutar du din prenumeration på Fitia
Avsluta där du betalade. Betalningar på Fitias webbplats kan återbetalas inom 48 timmar om du skriver till premium@fitia.app.
I appen
- På skärmen Plan trycker du på din profilbild och sedan på Account.
- Tryck på Manage Subscription och sedan på Cancel Subscription.
Betalat på Fitias webbplats
- Logga in på app.fitia.app och öppna menyn.
- Välj Hantera prenumeration och sedan Avsluta prenumeration.
Betalat via App Store (iPhone)
- Öppna appen Inställningar på din iPhone och tryck på ditt namn.
- Tryck på Subscriptions.
- Välj Fitia och tryck på Avsluta prenumeration.
Betalat via Google Play (Android)
- Öppna Google Play och tryck på profilikonen.
- Tryck på Payments & subscriptions och sedan på Subscriptions.
- Välj Fitia och tryck på Avsluta prenumeration.
Att radera appen avslutar inte en prenumeration som betalats via Apple eller Google. Exportera din historik innan betalplanen löper ut – exportmöjligheten försvinner då.
Så här tar du bort ditt Fitia-konto
I appen
- På skärmen Plan trycker du på din profilbild och sedan på Account.
- Tryck på Delete account och bekräfta.
Raderingen är permanent. Om du bara vill ta bort en del av dina uppgifter kan du i stället skriva till soporte@fitia.app.
Frågor
Kan jag exportera min historik från Fitia gratis?
Nej. Export History kräver en betalplan. Med gratiskonton kan du exportera måltidsplanen och inköpslistan som PDF-filer.
Hur avslutar jag Fitia?
I appen: profilbild → Account → Manage Subscription → Cancel Subscription. Om du betalade via App Store eller Google Play avslutar du prenumerationen där.
Avslutas prenumerationen om jag raderar mitt Fitia-konto?
Räkna inte med det. Avsluta prenumerationen först och radera sedan kontot.
Källor
Kontrollerat mot Fitias egna sidor för hjälp, integritet och villkor den november 2026. Apparnas menyer kan byta namn mellan versioner. Om ett steg har flyttats får du gärna höra av dig till support@calori.com.
- fitia.app/help/articles/free-vs-premium-fitia
- fitia.app/help/articles/como-cancelar-cambiar-o-gestionar-mi-suscripcion-de-fitia
- fitia.app/help/articles/eliminar-cuenta
- fitia.app/es/ayuda/articulos/crear-lista-compras-fitia
Calori har ingen koppling till Fitia. Fitia är ett varumärke som tillhör sin ägare.
