Så här exporterar du din matdagbok från FatSecret
FatSecret exporterar din matdagbok från appen som en CSV- eller PDF-rapport: öppna Food Diary, välj Export, välj period och format och dela filen. Välj CSV, eftersom Calori då importerar varje livsmedel och dess näringsämnen. Viktregistreringar ingår inte i exporten, utan förs över till Calori via Apple Health eller Health Connect.
Dataexport från FatSecret i korthet
| Exportknapp | Ja, i appen |
|---|---|
| Plan som krävs | Inte begränsat till betalplanen enligt FatSecrets hjälpavsnitt |
| Var | iPhone- eller Android-appen |
| Filformat | CSV eller PDF, delas från mobilen |
| Vad den innehåller | Matdagbok för perioden du väljer |
| Vad Calori kan läsa | Alla livsmedel med kalorier och näringsämnen |
Så här exporterar du dina data från FatSecret
FatSecret-exporten är en rapport över din matdagbok. Välj period, rapporttyp och format. Dela sedan filen via e-post eller spara den på telefonen.
Träningen har en egen rapport, och FatSecret beskriver inte någon export av viktuppgifter. Dina viktregistreringar synkas till Apple Health eller Health Connect, där Calori kan läsa dem.
På iPhone
- Öppna Food Diary och skrolla längst ner.
- Tryck på Export.
- Välj period och typ av rapport och välj sedan CSV som format.
- Skicka filen till din e-post eller spara den i appen Filer.
På Android
- Öppna Food Diary och tryck på rapportikonen högst upp.
- Tryck på Export och välj period, rapporttyp och CSV.
- Skicka filen till din e-post eller spara den på telefonen.
För över din historik från FatSecret till Calori
- Om exporten kommer som en ZIP-fil packar du upp den först. Calori läser CSV-filer, en fil i taget.
- Öppna Inställningar → Exportera & Importera Data i Calori-appen och välj fliken Importera.
- Tryck på Välj en fil och välj CSV-filen. Calori känner av kolumnerna och visar en förhandsvisning: hur många poster, vilka dagar och vilka näringsämnen som hittades.
- Granska förhandsvisningen och bekräfta. Inget sparas innan du gör det, och om du importerar samma fil två gånger skapas inga dubbletter.
Importera CSV-rapporten från din matdagbok. Om du har en lång historik exporterar du några månader i taget och importerar varje fil. Dubbletter hoppas över, så perioderna kan överlappa.
Calori importerar matposter med kalorier och näringsämnen samt kroppsvärden som vikt, kroppsfett, midjemått, steg och sömn. Träning och förbrända kalorier följer inte med. En PDF är dokumentation att spara, inte en fil som någon app kan läsa tillbaka.
Så här avslutar du din prenumeration på FatSecret
Den betalda planen debiteras via App Store eller Google Play, så säg upp den där.
Betalat via App Store (iPhone)
- Öppna appen Inställningar på din iPhone och tryck på ditt namn.
- Tryck på Subscriptions.
- Välj FatSecret och tryck på Avsluta prenumeration.
Betalat via Google Play (Android)
- Öppna Google Play och tryck på profilikonen.
- Tryck på Payments & subscriptions och sedan på Subscriptions.
- Välj FatSecret och tryck på Avsluta prenumeration.
FatSecret säger inte om faktureringen upphör när du raderar kontot. Avsluta prenumerationen i butiken först och radera sedan kontot.
Så här tar du bort ditt FatSecret-konto
I appen
- Öppna Me och sedan Settings och Account Management.
- Tryck på Delete Account och bekräfta.
På webbplatsen
- Logga in på fatsecret.com.
- Öppna foods.fatsecret.com/Default.aspx?pa=mdel och bekräfta.
FatSecret kan återställa ett raderat konto inom sju dagar om du skriver till contact@fatsecret.com. Efter det går det inte längre. Exportera dagboken först.
Frågor
Kan jag exportera min matdagbok från FatSecret som CSV?
Ja. Öppna Matdagboken i appen, tryck på Exportera, välj tidsperiod och välj CSV som format.
Kan jag exportera min vikt från FatSecret?
FatSecret beskriver inte någon export av viktuppgifter. Dina viktregistreringar synkas till Apple Health eller Health Connect, och Calori hämtar dem därifrån.
Kan jag ångra att jag raderat mitt FatSecret-konto?
Inom sju dagar genom att mejla contact@fatsecret.com. Därefter går kontot inte att återställa.
Källor
Kontrollerat mot FatSecrets egna sidor för hjälp, integritet och villkor den november 2026. Apparnas menyer kan byta namn mellan versioner. Om ett steg har flyttats får du gärna höra av dig till support@calori.com.
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/reports-page/use-export-or-print-function
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/account-management
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/account-management/recover-account-after-deletion
Calori har ingen koppling till FatSecret. FatSecret är ett varumärke som tillhör sin ägare.
