Få koll på om det du gör fungerar.
Viktprognoser, din faktiska dagsförbränning, näringsluckor och dolda kaloriebovar – uppdateras medan du sover.
Insikter körs i bakgrunden och dyker upp på din flik för utveckling varje morgon: vart din vikt är på väg, om ditt kaloriintag fortfarande matchar din faktiska förbränning, vilka näringsämnen du missar och vilka måltider som drar iväg. En veckorapport och handlingsplan knyter ihop säcken, och alla rapporter kan exporteras till en PDF som du kan ge till din nutritionist.
Premium — Ingår i Premium. Grunderna för dina vanor förblir gratis.
Vad du får
- Viktprognos och måltakt – gratis för alla
- Veckorapport, mönster och kalorieprognos — Premium
- Näringsluckor över 90 dagar
- Matranking och samband mellan dina mätare
- PDF-rapporter för möten; CSV är alltid gratis
Frågor
Vilka insikter är gratis?
Vaneloopen: viktprognos, målförlopp, takt och dagliga tips. Det djupare lagret — veckorapport, mönster, faktisk daglig förbränning, prognoser och näringsluckor — är Premium.
