食卓にあるものを知ろう

黄色と緑色の割りえんどう豆

カロリーと栄養成分

乾燥

359

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物61 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	359	22 g	61 g	2 g
50 g	50 g	180	11 g	31 g	1 g
150 g	150 g	539	33 g	92 g	3 g
200 g	200 g	718	44 g	122 g	4 g
250 g	250 g	898	55 g	153 g	5 g

黄色と緑色の割りえんどう豆の100 gには何カロリーありますか？

黄色と緑色の割りえんどう豆の100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は61 g、脂質は2 gです。

黄色と緑色の割りえんどう豆の50 gには何カロリーありますか？

黄色と緑色の割りえんどう豆の50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は31 g、脂質は1 gです。

黄色と緑色の割りえんどう豆の150 gには何カロリーありますか？

黄色と緑色の割りえんどう豆の150 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は92 g、脂質は3 gです。

黄色と緑色の割りえんどう豆の200 gには何カロリーありますか？

黄色と緑色の割りえんどう豆の200 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は122 g、脂質は4 gです。

黄色と緑色の割りえんどう豆の250 gには何カロリーありますか？

黄色と緑色の割りえんどう豆の250 gには898 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は153 g、脂質は5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 686 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準