食卓にあるものを知ろう

全粒粉パスタ

カロリーと栄養成分

にんにく、油、塩で調理

177

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.8 g

炭水化物22 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	177	4.8 g	22 g	6.9 g
50 g	50 g	89	2.4 g	11 g	3.5 g
150 g	150 g	266	7.2 g	33 g	10 g
200 g	200 g	354	9.6 g	44 g	14 g
250 g	250 g	443	12 g	55 g	17 g

全粒粉パスタの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は22 g、脂質は6.9 gです。

全粒粉パスタの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は11 g、脂質は3.5 gです。

全粒粉パスタの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は33 g、脂質は10 gです。

全粒粉パスタの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は44 g、脂質は14 gです。

全粒粉パスタの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は55 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0231A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準