食卓にあるものを知ろう
白パン
カロリーと栄養成分
市販品、食物繊維添加、トーストした
294
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物52 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 294 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 7.7 g 28%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.8 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 78 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 104 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 130 g | 5 g |
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白パンについてのよくある質問
白パンの100 gには何カロリーありますか?
白パンの100 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は52 g、脂質は2 gです。
白パンの50 gには何カロリーありますか?
白パンの50 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は26 g、脂質は1 gです。
白パンの150 gには何カロリーありますか?
白パンの150 gには441 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は78 g、脂質は3 gです。
白パンの200 gには何カロリーありますか?
白パンの200 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は104 g、脂質は4 gです。
白パンの250 gには何カロリーありますか?
白パンの250 gには735 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は130 g、脂質は5 gです。
出典:ausnut F001479 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準