食卓にあるものを知ろう
白パン
カロリーと栄養成分
0~25%、らせん形、工業製造
271
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物49 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 271 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 1.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8.5 g | 49 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 73 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 17 g | 97 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 21 g | 121 g | 10 g |
白パンについてのよくある質問
白パンの100 gには何カロリーありますか?
白パンの100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は49 g、脂質は4 gです。
白パンの50 gには何カロリーありますか?
白パンの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は24 g、脂質は2 gです。
白パンの150 gには何カロリーありますか?
白パンの150 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は73 g、脂質は6 gです。
白パンの200 gには何カロリーありますか?
白パンの200 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は97 g、脂質は8 gです。
白パンの250 gには何カロリーありますか?
白パンの250 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は121 g、脂質は10 gです。
出典:mvt 05.283 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準