食卓にあるものを知ろう
白パン
カロリーと栄養成分
市販品、食物繊維添加
247
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.7 g
炭水化物44 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 247 kcal —
- たんぱく質 9.7 g 19%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 6.4 g 23%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.7 g | 44 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.9 g | 22 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 15 g | 65 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 19 g | 87 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 24 g | 109 g | 4.3 g |
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白パンについてのよくある質問
白パンの100 gには何カロリーありますか?
白パンの100 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は44 g、脂質は1.7 gです。
白パンの50 gには何カロリーありますか?
白パンの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は22 g、脂質は0.9 gです。
白パンの150 gには何カロリーありますか?
白パンの150 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は65 g、脂質は2.6 gです。
白パンの200 gには何カロリーありますか?
白パンの200 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は87 g、脂質は3.4 gです。
白パンの250 gには何カロリーありますか?
白パンの250 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は109 g、脂質は4.3 gです。
出典:ausnut F001468 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準