食卓にあるものを知ろう
白パン
カロリーと栄養成分
0~25%、焼き上げ用、すぐに食べられる
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.9 g
炭水化物43 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 8.9 g 18%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8.9 g | 43 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.5 g | 22 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 65 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 18 g | 86 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 108 g | 12 g |
白パンについてのよくある質問
白パンの100 gには何カロリーありますか?
白パンの100 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は43 g、脂質は4.6 gです。
白パンの50 gには何カロリーありますか?
白パンの50 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は22 g、脂質は2.3 gです。
白パンの150 gには何カロリーありますか?
白パンの150 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は65 g、脂質は6.9 gです。
白パンの200 gには何カロリーありますか?
白パンの200 gには514 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は86 g、脂質は9.2 gです。
白パンの250 gには何カロリーありますか?
白パンの250 gには643 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は108 g、脂質は12 gです。
出典:mvt 05.186 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準