食卓にあるものを知ろう
小麦粉
カロリーと栄養成分
タイプ1600
339
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物59 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 339 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 59 g 22%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 11 g 40%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 15 g | 59 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7.3 g | 30 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 22 g | 89 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 29 g | 119 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 36 g | 148 g | 6.1 g |
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小麦粉についてのよくある質問
小麦粉の100 gには何カロリーありますか?
小麦粉の100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は59 g、脂質は2.4 gです。
小麦粉の50 gには何カロリーありますか?
小麦粉の50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は30 g、脂質は1.2 gです。
小麦粉の150 gには何カロリーありますか?
小麦粉の150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は89 g、脂質は3.7 gです。
小麦粉の200 gには何カロリーありますか?
小麦粉の200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は119 g、脂質は4.9 gです。
小麦粉の250 gには何カロリーありますか?
小麦粉の250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は148 g、脂質は6.1 gです。
出典:BLS (Germany) C213500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準