食卓にあるものを知ろう
小麦粉
カロリーと栄養成分
有機
343
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物66 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 343 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 5 g 18%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 14 g | 66 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.9 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 21 g | 100 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 27 g | 133 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 34 g | 166 g | 3.8 g |
似た食品
小麦粉についてのよくある質問
小麦粉の100 gには何カロリーありますか?
小麦粉の100 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は66 g、脂質は1.5 gです。
小麦粉の50 gには何カロリーありますか?
小麦粉の50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は33 g、脂質は0.8 gです。
小麦粉の150 gには何カロリーありますか?
小麦粉の150 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は100 g、脂質は2.3 gです。
小麦粉の200 gには何カロリーありますか?
小麦粉の200 gには686 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は133 g、脂質は3 gです。
小麦粉の250 gには何カロリーありますか?
小麦粉の250 gには858 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は166 g、脂質は3.8 gです。
出典:mvt 05.496 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準