食卓にあるものを知ろう
アッタ粉
カロリーと栄養成分
320
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物64 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 320 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 1.5 g 2%
- 食物繊維 11 g 41%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 64 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5.3 g | 32 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 96 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 128 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 26 g | 160 g | 3.8 g |
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アッタ粉についてのよくある質問
アッタ粉の100 gには何カロリーありますか?
アッタ粉の100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は64 g、脂質は1.5 gです。
アッタ粉の50 gには何カロリーありますか?
アッタ粉の50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は32 g、脂質は0.8 gです。
アッタ粉の150 gには何カロリーありますか?
アッタ粉の150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は96 g、脂質は2.3 gです。
アッタ粉の200 gには何カロリーありますか?
アッタ粉の200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は128 g、脂質は3.1 gです。
アッタ粉の250 gには何カロリーありますか?
アッタ粉の250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は160 g、脂質は3.8 gです。
出典:IFCT (India) A019 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準