食卓にあるものを知ろう

小麦ブルグル

カロリーと栄養成分

342

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物69 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1.5 g
50 g	50 g	171	5.4 g	35 g	0.7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2.2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2.9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3.6 g

小麦ブルグルの100 gには何カロリーありますか？

小麦ブルグルの100 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は69 g、脂質は1.5 gです。

小麦ブルグルの50 gには何カロリーありますか？

小麦ブルグルの50 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は35 g、脂質は0.7 gです。

小麦ブルグルの150 gには何カロリーありますか？

小麦ブルグルの150 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は104 g、脂質は2.2 gです。

小麦ブルグルの200 gには何カロリーありますか？

小麦ブルグルの200 gには684 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は138 g、脂質は2.9 gです。

小麦ブルグルの250 gには何カロリーありますか？

小麦ブルグルの250 gには855 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は173 g、脂質は3.6 gです。

出典：IFCT (India) A021 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準