食卓にあるものを知ろう

仔牛ロース

カロリーと栄養成分

急速冷凍

107

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	107	21 g	2.6 g
50 g	50 g	54	11 g	1.3 g
150 g	150 g	161	31 g	3.9 g
200 g	200 g	214	42 g	5.2 g
250 g	250 g	268	52 g	6.6 g

仔牛ロースの100 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

仔牛ロースの50 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

仔牛ロースの150 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

仔牛ロースの200 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

仔牛ロースの250 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

出典：BLS (Germany) U421200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準