食卓にあるものを知ろう

仔牛ロース

カロリーと栄養成分

脂なしで煮込んだもの

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質2.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	130	26 g	2.8 g
50 g	50 g	65	13 g	1.4 g
150 g	150 g	195	39 g	4.2 g
200 g	200 g	260	52 g	5.6 g
250 g	250 g	325	66 g	7 g

仔牛ロースの100 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

仔牛ロースの50 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

仔牛ロースの150 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

仔牛ロースの200 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

仔牛ロースの250 gには何カロリーありますか？

仔牛ロースの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。

出典：BLS (Germany) U421142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準