食卓にあるものを知ろう
バニラアイスクリーム
カロリーと栄養成分
breyers, 砂糖不使用
143
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物21 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 143 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 6.2 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.9 g 20%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 6.1 g —
- ナトリウム 66 mg 3%
- コレステロール 18 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.8 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 133 mg 10%
- 鉄 0.09 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 3.7 g | 21 g | 6.2 g |
| 1食分 | 69 g | 99 | 2.5 g | 15 g | 4.3 g |
| 2食分 | 138 g | 197 | 5.1 g | 30 g | 8.6 g |
| ½食分 | 34.5 g | 49 | 1.3 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 3食分 | 207 g | 296 | 7.6 g | 44 g | 13 g |
| 4食分 | 276 g | 395 | 10 g | 59 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.8 g | 11 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 5.5 g | 32 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 7.4 g | 43 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 9.2 g | 54 g | 16 g |
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バニラアイスクリームについてのよくある質問
バニラアイスクリームの100 gには何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの100 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は21 g、脂質は6.2 gです。
バニラアイスクリームの1食分 (69 g)には何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの1食分 (69 g)には99 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は15 g、脂質は4.3 gです。
バニラアイスクリームの2食分 (138 g)には何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの2食分 (138 g)には197 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は30 g、脂質は8.6 gです。
バニラアイスクリームの½食分 (34.5 g)には何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの½食分 (34.5 g)には49 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は7.4 g、脂質は2.1 gです。
バニラアイスクリームの3食分 (207 g)には何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの3食分 (207 g)には296 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は44 g、脂質は13 gです。
バニラアイスクリームの4食分 (276 g)には何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの4食分 (276 g)には395 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は59 g、脂質は17 gです。
バニラアイスクリームの50 gには何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は11 g、脂質は3.1 gです。
バニラアイスクリームの150 gには何カロリーありますか？
バニラアイスクリームの150 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は32 g、脂質は9.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 170264 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
