食卓にあるものを知ろう

Tuna in water, drained

カロリーと栄養成分

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0.5 g
150 g	150 g	164	37 g	1.5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2.5 g

Tuna in water, drainedの100 gには何カロリーありますか？

Tuna in water, drainedの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

Tuna in water, drainedの50 gには何カロリーありますか？

Tuna in water, drainedの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

Tuna in water, drainedの150 gには何カロリーありますか？

Tuna in water, drainedの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

Tuna in water, drainedの200 gには何カロリーありますか？

Tuna in water, drainedの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

Tuna in water, drainedの250 gには何カロリーありますか？

Tuna in water, drainedの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

出典：Swiss FSVO 417 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準