食卓にあるものを知ろう

Fish product, sardine in oil, drained

カロリーと栄養成分

204

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.5 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	204	24 g	0.5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0.3 g	5.8 g
150 g	150 g	306	37 g	0.8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1.3 g	29 g

Fish product, sardine in oil, drainedの100 gには何カロリーありますか？

Fish product, sardine in oil, drainedの100 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.5 g、脂質は12 gです。

Fish product, sardine in oil, drainedの50 gには何カロリーありますか？

Fish product, sardine in oil, drainedの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は5.8 gです。

Fish product, sardine in oil, drainedの150 gには何カロリーありますか？

Fish product, sardine in oil, drainedの150 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0.8 g、脂質は17 gです。

Fish product, sardine in oil, drainedの200 gには何カロリーありますか？

Fish product, sardine in oil, drainedの200 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は1 g、脂質は23 gです。

Fish product, sardine in oil, drainedの250 gには何カロリーありますか？

Fish product, sardine in oil, drainedの250 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は1.3 g、脂質は29 gです。

出典：Swiss FSVO 413 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準