食卓にあるものを知ろう

タイガーフィッシュ

カロリーと栄養成分

海水魚、調理済み、トマトソース添え（トマト、油、玉ねぎ、にんにく）、塩味

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0.1 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	93	19 g	0.1 g	1.7 g
50 g	50 g	47	9.6 g	0.1 g	0.8 g
150 g	150 g	140	29 g	0.2 g	2.5 g
200 g	200 g	186	38 g	0.2 g	3.4 g
250 g	250 g	233	48 g	0.3 g	4.2 g

タイガーフィッシュの100 gには何カロリーありますか？

タイガーフィッシュの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.1 g、脂質は1.7 gです。

タイガーフィッシュの50 gには何カロリーありますか？

タイガーフィッシュの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.8 gです。

タイガーフィッシュの150 gには何カロリーありますか？

タイガーフィッシュの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.2 g、脂質は2.5 gです。

タイガーフィッシュの200 gには何カロリーありますか？

タイガーフィッシュの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.2 g、脂質は3.4 gです。

タイガーフィッシュの250 gには何カロリーありますか？

タイガーフィッシュの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.3 g、脂質は4.2 gです。

出典：tbca BRC0188E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準