食卓にあるものを知ろう
Soup, ramen noodles, water added
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 66 kcal —
- たんぱく質 1.5 g 3%
- 炭水化物 8.6 g 3%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 282 mg 12%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.37 mg 2%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.81 mg 5%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 17 µg 4%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
- コリン 0.8 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.62 mg 3%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 27 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 3.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.5 g | 8.6 g | 2.6 g |
| 1食分 | 245 g | 162 | 3.7 g | 21 g | 6.5 g |
| 2食分 | 490 g | 323 | 7.5 g | 42 g | 13 g |
| ½食分 | 122.5 g | 81 | 1.9 g | 11 g | 3.2 g |
| 3食分 | 735 g | 485 | 11 g | 64 g | 19 g |
| 4食分 | 980 g | 647 | 15 g | 85 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.8 g | 4.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.3 g | 13 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3.1 g | 17 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.8 g | 22 g | 6.6 g |
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Soup, ramen noodles, water addedについてのよくある質問
Soup, ramen noodles, water addedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58407030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
