食卓にあるものを知ろう

ソフトチーズ

カロリーと栄養成分

白カビで覆われた、詳細不明

358

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0.1 g

脂質31 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	358	19 g	0.1 g	31 g
50 g	50 g	179	9.7 g	0.1 g	16 g
150 g	150 g	537	29 g	0.2 g	46 g
200 g	200 g	716	39 g	0.2 g	62 g
250 g	250 g	895	48 g	0.3 g	77 g

ソフトチーズの100 gには何カロリーありますか？

ソフトチーズの100 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.1 g、脂質は31 gです。

ソフトチーズの50 gには何カロリーありますか？

ソフトチーズの50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0.1 g、脂質は16 gです。

ソフトチーズの150 gには何カロリーありますか？

ソフトチーズの150 gには537 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.2 g、脂質は46 gです。

ソフトチーズの200 gには何カロリーありますか？

ソフトチーズの200 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.2 g、脂質は62 gです。

ソフトチーズの250 gには何カロリーありますか？

ソフトチーズの250 gには895 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.3 g、脂質は77 gです。

出典：ausnut F002493 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準