食卓にあるものを知ろう

軟質チーズ

カロリーと栄養成分

乾燥物中脂肪分70%以上

413

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質40 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	413	13 g	40 g
50 g	50 g	207	6.6 g	20 g
150 g	150 g	620	20 g	60 g
200 g	200 g	826	26 g	80 g
250 g	250 g	1033	33 g	100 g

軟質チーズの100 gには何カロリーありますか？

軟質チーズの100 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

軟質チーズの50 gには何カロリーありますか？

軟質チーズの50 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

軟質チーズの150 gには何カロリーありますか？

軟質チーズの150 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は60 gです。

軟質チーズの200 gには何カロリーありますか？

軟質チーズの200 gには826 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は80 gです。

軟質チーズの250 gには何カロリーありますか？

軟質チーズの250 gには1033 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は100 gです。

出典：BLS (Germany) M600900 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準