食卓にあるものを知ろう
スパイス風味のスモークサーモン
カロリーと栄養成分
スパイス入り
199
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物1.4 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 199 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 1.4 g 1%
- 脂質 11 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 23 g | 1.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 34 g | 2.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 45 g | 2.9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 57 g | 3.6 g | 29 g |
スパイス風味のスモークサーモンについてのよくある質問
スパイス風味のスモークサーモンの100 gには何カロリーありますか?
スパイス風味のスモークサーモンの100 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.4 g、脂質は11 gです。
スパイス風味のスモークサーモンの50 gには何カロリーありますか?
スパイス風味のスモークサーモンの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.7 g、脂質は5.7 gです。
スパイス風味のスモークサーモンの150 gには何カロリーありますか?
スパイス風味のスモークサーモンの150 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は2.2 g、脂質は17 gです。
スパイス風味のスモークサーモンの200 gには何カロリーありますか?
スパイス風味のスモークサーモンの200 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は2.9 g、脂質は23 gです。
スパイス風味のスモークサーモンの250 gには何カロリーありますか?
スパイス風味のスモークサーモンの250 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は3.6 g、脂質は29 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 25992 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準