食卓にあるものを知ろう
準チョコレートバー / バター入りチップス
カロリーと栄養成分
477
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物57 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 477 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 18 g 89%
- 食物繊維 5.9 g 21%
- ナトリウム 11 mg 0%
- コレステロール 18 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.43 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 32 mg 2%
- 鉄 3.1 mg 17%
- マグネシウム 115 mg 27%
- リン 132 mg 11%
- カリウム 365 mg 8%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.7 mg 78%
- マンガン 0.8 mg 35%
- セレン 3.2 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4.2 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6.3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8.4 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 143 g | 75 g |
準チョコレートバー / バター入りチップスについてのよくある質問
準チョコレートバー / バター入りチップスの100 gには何カロリーありますか？
準チョコレートバー / バター入りチップスの100 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は57 g、脂質は30 gです。
準チョコレートバー / バター入りチップスの50 gには何カロリーありますか？
準チョコレートバー / バター入りチップスの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は29 g、脂質は15 gです。
準チョコレートバー / バター入りチップスの150 gには何カロリーありますか？
準チョコレートバー / バター入りチップスの150 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は86 g、脂質は45 gです。
準チョコレートバー / バター入りチップスの200 gには何カロリーありますか？
準チョコレートバー / バター入りチップスの200 gには954 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は114 g、脂質は60 gです。
準チョコレートバー / バター入りチップスの250 gには何カロリーありますか？
準チョコレートバー / バター入りチップスの250 gには1193 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は143 g、脂質は75 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4380 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
