食卓にあるものを知ろう
ベーキングパウダー入り小麦粉
カロリーと栄養成分
348
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.9 g
炭水化物80 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 348 kcal —
- たんぱく質 8.9 g 18%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 342 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.63 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.44 mg 9%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.8 µg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 18 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 280 mg 22%
- 鉄 1.7 mg 10%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 463 mg 37%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.8 mg 7%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.84 mg 37%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8.9 g | 80 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4.5 g | 40 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 119 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 159 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 199 g | 3.8 g |
ベーキングパウダー入り小麦粉についてのよくある質問
ベーキングパウダー入り小麦粉の100 gには何カロリーありますか？
ベーキングパウダー入り小麦粉の100 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は80 g、脂質は1.5 gです。
ベーキングパウダー入り小麦粉の50 gには何カロリーありますか？
ベーキングパウダー入り小麦粉の50 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は40 g、脂質は0.8 gです。
ベーキングパウダー入り小麦粉の150 gには何カロリーありますか？
ベーキングパウダー入り小麦粉の150 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は119 g、脂質は2.3 gです。
ベーキングパウダー入り小麦粉の200 gには何カロリーありますか？
ベーキングパウダー入り小麦粉の200 gには696 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は159 g、脂質は3 gです。
ベーキングパウダー入り小麦粉の250 gには何カロリーありますか？
ベーキングパウダー入り小麦粉の250 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は199 g、脂質は3.8 gです。
出典：CoFID (UK) 11-888 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
