食卓にあるものを知ろう
Sausage, beef, boiled, drained
カロリーと栄養成分
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物2.6 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 2.6 g 1%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 8.7 g 44%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 503 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 23 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 21%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.96 mg 5%
- リン 158 mg 13%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.22 mg 2%
- セレン 3.4 µg 6%
- ヨウ素 1.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 2.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.9 g | 1.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 3.8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 5.1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 6.4 g | 50 g |
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Sausage, beef, boiled, drainedについてのよくある質問
Sausage, beef, boiled, drainedの100 gには何カロリーありますか？
Sausage, beef, boiled, drainedの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.6 g、脂質は20 gです。
Sausage, beef, boiled, drainedの50 gには何カロリーありますか？
Sausage, beef, boiled, drainedの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は1.3 g、脂質は10 gです。
Sausage, beef, boiled, drainedの150 gには何カロリーありますか？
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Sausage, beef, boiled, drainedの200 gには何カロリーありますか？
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Sausage, beef, boiled, drainedの250 gには何カロリーありますか？
Sausage, beef, boiled, drainedの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は6.4 g、脂質は50 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) N1024 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
