食卓にあるものを知ろう

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat

カロリーと栄養成分

251
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物3 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 251 kcal —
  • たんぱく質 16 g 32%
  • 炭水化物 3 g 1%
  • 脂質 19 g 25%
  • 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
  • 食物繊維 2.1 g 8%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 583 mg 25%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 27 µg 3%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 1.7 µg 9%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
  • ビタミンB6 0.2 mg 12%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0.61 µg 25%

ミネラル

  • カルシウム 14 mg 1%
  • 鉄 1.1 mg 6%
  • リン 183 mg 15%
  • カリウム 220 mg 5%
  • 亜鉛 0.26 mg 2%
  • セレン 4 µg 7%
  • ヨウ素 1.9 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g25116 g3 g19 g
50 g50 g1268 g1.5 g9.7 g
150 g150 g37724 g4.4 g29 g
200 g200 g50232 g5.9 g39 g
250 g250 g62840 g7.4 g48 g

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatについてのよくある質問

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3 g、脂質は19 gです。

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は1.5 g、脂質は9.7 gです。

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は4.4 g、脂質は29 gです。

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの200 gには502 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は5.9 g、脂質は39 gです。

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, beef, pan-fried, with no added fatの250 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は7.4 g、脂質は48 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) N1021 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準