食卓にあるものを知ろう
Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled
カロリーと栄養成分
236
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物9.3 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 236 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 9.3 g 3%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 816 mg 35%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0.59 mg 1%
- ビタミンD 0.71 µg 4%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 0.99 mg 6%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- セレン 8.8 µg 16%
- ヨウ素 7.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 9.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.6 g | 4.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 20 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 26 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 33 g | 23 g | 41 g |
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出典：FOODfiles (New Zealand) N61 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
