食卓にあるものを知ろう
Sausage, assorted meats & flavours, grilled
カロリーと栄養成分
284
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物9 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 284 kcal —
- たんぱく質 14 g 29%
- 炭水化物 9 g 3%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 706 mg 31%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0.59 mg 1%
- ビタミンD 0.59 µg 3%
- ビタミンE 0.55 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 13 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- リン 185 mg 15%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- セレン 4.6 µg 8%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.2 g | 4.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
似た食品
Sausage, assorted meats & flavours, grilledについてのよくある質問
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの100 gには何カロリーありますか？
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの100 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は9 g、脂質は21 gです。
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの50 gには何カロリーありますか？
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は4.5 g、脂質は11 gです。
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの150 gには何カロリーありますか？
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの150 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は14 g、脂質は31 gです。
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの200 gには何カロリーありますか？
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの200 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は18 g、脂質は42 gです。
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの250 gには何カロリーありますか？
Sausage, assorted meats & flavours, grilledの250 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は23 g、脂質は52 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) N64 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
