食卓にあるものを知ろう

クワルク

カロリーと栄養成分

脂肪分10%

152

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物2.9 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	152	13 g	2.9 g	10 g
50 g	50 g	76	6.4 g	1.5 g	5 g
150 g	150 g	228	19 g	4.4 g	15 g
200 g	200 g	304	25 g	5.8 g	20 g
250 g	250 g	380	32 g	7.3 g	25 g

クワルクの100 gには何カロリーありますか？

クワルクの100 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.9 g、脂質は10 gです。

クワルクの50 gには何カロリーありますか？

クワルクの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は5 gです。

クワルクの150 gには何カロリーありますか？

クワルクの150 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は4.4 g、脂質は15 gです。

クワルクの200 gには何カロリーありますか？

クワルクの200 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は5.8 g、脂質は20 gです。

クワルクの250 gには何カロリーありますか？

クワルクの250 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は7.3 g、脂質は25 gです。

出典：slv 76 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準