食卓にあるものを知ろう

クワルク

カロリーと栄養成分

脂肪分7％

108

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7 g

炭水化物4 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	108	7 g	4 g	7.1 g
50 g	50 g	54	3.5 g	2 g	3.6 g
150 g	150 g	162	11 g	6 g	11 g
200 g	200 g	216	14 g	8 g	14 g
250 g	250 g	270	18 g	10 g	18 g

クワルクの100 gには何カロリーありますか？

クワルクの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は4 g、脂質は7.1 gです。

クワルクの50 gには何カロリーありますか？

クワルクの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は2 g、脂質は3.6 gです。

クワルクの150 gには何カロリーありますか？

クワルクの150 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は6 g、脂質は11 gです。

クワルクの200 gには何カロリーありますか？

クワルクの200 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は8 g、脂質は14 gです。

クワルクの250 gには何カロリーありますか？

クワルクの250 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は10 g、脂質は18 gです。

出典：mvt 01.226 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準