食卓にあるものを知ろう
Poultry without skin (average excluding offal), raw
カロリーと栄養成分
114
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0.1 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 114 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 62 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 23 g | 0.1 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 34 g | 0.2 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 46 g | 0.2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 57 g | 0.3 g | 6.3 g |
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Poultry without skin (average excluding offal), rawの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Swiss FSVO 1108 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
